Oct 12, 2021

秋の乾燥ケアにおすすめのミルフィーユ塗りとは

夏が過ぎ、まだまだ昼間は汗ばむ陽気の日もありますが、最近では夜は肌寒いぐらいになってきましたね。この秋独特の気候は、お肌が気温や湿度の変化についていけず、コンディションが崩れやすいため、スキンケアに最…続きをよむ

Sep 24, 2021

一年で一番老化する季節到来!?秋の枯れ肌対処法

二年近く続くマスク生活で、笑顔を人に見せることも少なくなり、気付かぬうちに口角が下がり、シワ、法令線が深くなったと感じていませんか。 「肌は季節を後追いする」とよく言いますが、この言葉の通り、秋は夏に… 続きをよむ

Aug 30, 2021

どんなに食べてもお腹が空く8つの理由とは?

悪者扱いされがちな「空腹」。ですが人間にとっては絶対に必要なシグナルで、脳機能を維持したり、筋肉を増強したりするほか、エクササイズ後の体力回復など、エネルギー補給が必要なサインになってくれる大切なもの… 続きをよむ

Aug 27, 2021

美肌の近道は「洗う」ことでした。

つづくコロナ禍の中、マスク生活も継続隣、「不快だ」と思う反面、「メイクやケアも半分で済んで楽ちん♪」と思ってしまっている方も実はいらっしゃるのではないでしょうか。 透き通る美肌の基本は、メイクでもサプ… 続きをよむ

Aug 16, 2021

アンチエイジングに必要不可欠な「抗酸化」とは

年齢とともにお肌の質も変化し、鏡に映る自分の変化にハッとしたり、「アンチエイジング」成分配合のケア用品に興味を持ち始めた、使い始めた、という方も多いのではないでしょうか。 数あるアンチエイジング成分の… 続きをよむ

Jul 20, 2021

健康果実!カラマンシーピューレレシピ【おかず編】

カラマンシーとは、フィリピン・セブ島で採れる緑色の柑橘系果実。その栄養価の高さから「神様の贈り物」と呼ばれ、現地で愛され大切にされています。 カラダ喜ぶ栄養素がたっぷり詰まっており、美容・健康・ダイエ… 続きをよむ

Jul 14, 2021

夏にピッタリ!カラマンシー ピューレ100を使ったドリンクレシピのご紹介。

カラマンシーとは、フィリピン・セブ島で採れる緑色の柑橘系果実。その栄養価の高さから「神様の贈り物」と呼ばれ、現地で愛され大切にされています。 AiBの「カラマンシーピューレフレッシュ100」は、セブ島… 続きをよむ

Jul 6, 2021

ジメジメ時期に。爽快!ペパーミント精油。

ペパーミントの葉から得られる精油で、強く染み渡るメントールの香りが特徴。数百種類あるとされるミント種の代表的な品種の一つです。歴史はとても古く、昔から食用だけでなく、薬用、香料としても使われてきました… 続きをよむ

Jun 29, 2021

「シワ」それは肌の記憶。

「シワ」は生き方が反映されるとも言われ、話さずともその人が人生経験を重ねてきたことがわかる証だとも言われます。ですが、できるだけシワはない方が嬉しいというのが女性の本音ではないでしょうか。シワは、加齢… 続きをよむ

Jun 15, 2021

その不調、女性ホルモンの乱れかもしれません。

梅雨時期は天気が崩れやすく、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わるシーズン。湿気によって実際の気温と体感温度に差が生じ、体調を崩しやすい季節です。この気圧の変化は自律神経と密接に関係しており、自律神経は女性… 続きをよむ